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Pilates máquina

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental ideado por Joseph Pilates. Para desarrollarlo, se basó en distintas especialidades como gimnasia, la traumatología y el yoga. El resultado es una unión del dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Practícalo, toma conciencia de tu cuerpo y nota las mejoras en tu postura corporal.

Mediante el Pilates con máquina puedes ir un paso más allá, multipicando exponencialmente los beneficios que ya ofrece el método Pilates. Obtendrás una precisión total en los ejercicios y mejorarás tu control motor con sesiones semiprivadas de máximo 3 alumnos por clase.

Tarifas

Dos horas de clase a la semana.

Socios

75

  • Mensual

No socios

80

  • Mensual